寶寶日夜顛倒，怎麼辦?
胎兒期的習慣或白天睡得過多
「日夜顛倒」，的情形最常見於出生一個月以內的新生兒。嬰兒出生以前，在母親的肚子裏並沒有白天、晚上的差別。出生後，還保持胎兒時期的習慣，不容易適應成人「白天活動，晚上睡覺」的作息方式。因此，在過渡時期，嬰兒白天、夜晚都睡得很多。但是。從成人的習慣看起來。嬰兒夜晚醒的時間也不算少。這樣。小傢伙的「日夜顛倒」，就給成人帶來了失眠的苦惱。
孩子在白天睡得過多，也可能是「日夜顛倒」的原因。為了矯正這種被擾亂了的「生理時鐘」，應該儘量避免孩子在白天有「過度」的睡眠。在生理上，適度的運動是必要的。媽媽或保母應該常常逗孩子玩，讓他們在運戲中得到適度的運動，才能在夜裏沉沉入睡。
但是也有些頑強的小傢伙，不管成人怎麼逗，都照睡不誤，然後在夜裏一路哭鬧不停。這時應找小兒科醫師配製適當的口服藥，來改變這種睡眠型態。否則，父母晚上睡不好覺，如果白天又要上運，長期累積下來的身心疲勞也很值得重視。我們不必大過於強調「藥」可能產生的副作用，偶爾一、兩次輕劑量的藥，對小孩是無害的。
注意不正常的哭鬧
如果小傢伙一直都睡得很正常，忽然不知怎地．老是夜裏啼哭吵鬧，哭到厲害處，就漲紅著臉，嘴唇蒼白，流冷汗，四肢冰冷、緊縮，拳頭緊握，肚子摸起來又漲漲的;而且一開始哭，就得哭到聲嘶力竭、精疲力盡才入睡，這很可能是「嬰兒腹絞痛」的現象。此症多見於兩個星期大到三個月大以下的嬰兒，發生時間多於黃昏六點以後，所以又稱為「黃昏腹絞痛」。其痛因來自於肚內腸痙攣，進一步的原因則還不很清楚。治療方面應請教小兒科醫師，配製適當的用藥;在孩子腹部施以熱敷，促進腸子排氣，也可減輕痛苦。
除了上運的原因之外，當然也可能是其他的疾病，例如:腸阻塞、好氣、腹內感染等。都需要經過小兒科醫師的鑑定診斷，才能給予適當的處理。如果嬰兒沒有任何病狀，只是適應上的問題，那麼，過一段時間以後，「日夜顛倒」
的情形就會消失了。
「日夜顛倒」，的情形最常見於出生一個月以內的新生兒。嬰兒出生以前，在母親的肚子裏並沒有白天、晚上的差別。出生後，還保持胎兒時期的習慣，不容易適應成人「白天活動，晚上睡覺」的作息方式。因此，在過渡時期，嬰兒白天、夜晚都睡得很多。但是。從成人的習慣看起來。嬰兒夜晚醒的時間也不算少。這樣。小傢伙的「日夜顛倒」，就給成人帶來了失眠的苦惱。
孩子在白天睡得過多，也可能是「日夜顛倒」的原因。為了矯正這種被擾亂了的「生理時鐘」，應該儘量避免孩子在白天有「過度」的睡眠。在生理上，適度的運動是必要的。媽媽或保母應該常常逗孩子玩，讓他們在運戲中得到適度的運動，才能在夜裏沉沉入睡。
但是也有些頑強的小傢伙，不管成人怎麼逗，都照睡不誤，然後在夜裏一路哭鬧不停。這時應找小兒科醫師配製適當的口服藥，來改變這種睡眠型態。否則，父母晚上睡不好覺，如果白天又要上運，長期累積下來的身心疲勞也很值得重視。我們不必大過於強調「藥」可能產生的副作用，偶爾一、兩次輕劑量的藥，對小孩是無害的。
注意不正常的哭鬧
如果小傢伙一直都睡得很正常，忽然不知怎地．老是夜裏啼哭吵鬧，哭到厲害處，就漲紅著臉，嘴唇蒼白，流冷汗，四肢冰冷、緊縮，拳頭緊握，肚子摸起來又漲漲的;而且一開始哭，就得哭到聲嘶力竭、精疲力盡才入睡，這很可能是「嬰兒腹絞痛」的現象。此症多見於兩個星期大到三個月大以下的嬰兒，發生時間多於黃昏六點以後，所以又稱為「黃昏腹絞痛」。其痛因來自於肚內腸痙攣，進一步的原因則還不很清楚。治療方面應請教小兒科醫師，配製適當的用藥;在孩子腹部施以熱敷，促進腸子排氣，也可減輕痛苦。
除了上運的原因之外，當然也可能是其他的疾病，例如:腸阻塞、好氣、腹內感染等。都需要經過小兒科醫師的鑑定診斷，才能給予適當的處理。如果嬰兒沒有任何病狀，只是適應上的問題，那麼，過一段時間以後，「日夜顛倒」
的情形就會消失了。
版主於 
新莊線1/5下午兩點通車~YA~~ 可惜我家這邊的要後年才通>"<!!
正常一趟大約40~50分鐘,和他自己騎車差不多耶,
而且坐捷運真的安全多了!